Home

Ik ben Ploni van Zessen – Stuij, woonachtig in Brandwijk, getrouwd, moeder en eigenaar van Voedingspraktijk Balanz. Na mijn HBO studie aan de Fontys Sporthogeschool heb ik diverse diëten onderzocht en kwam tot de conclusie dat geen enkel dieet op langere termijn goed voor je is. Zo zijn er veel poedertjes, pilletjes, zakjes en dieetlijsten die jou doen geloven dat je zult afvallen, maar je in werkelijkheid afhouden van gezond leren leven. Mijn visie is dat je met een gezond voedingspatroon, regelmatige beweging en voldoende ontspanning jouw gezonde gewicht kan bereiken. Door een gezonde levensstijl zullen de kilo´s eraf gaan én er afblijven. Duurzaam resultaat en levenslang genieten van een gezond gewicht, dat is mijn uitgangspunt! Leven in balans is denken vanuit mogelijkheden in plaats van beperkingen. Klinkt simpel, maar is in de praktijk vaak lastig. Balanz begeleidt je daarbij! Gek of eng om advies te vragen? Zeker niet! Velen zijn je al voor gegaan en uit onderzoek is gebleken dat voedings- en gedragsverandering meestal pas mét goede begeleiding tot stand kan komen. In mijn werk sta ik voor gelijkwaardigheid, veiligheid, de erkenning van jou als expert van jouw eigen leven, onbevooroordeeld luisteren, vertrouwen en respect.

Ben je klaar voor een leven in Balanz?